2019年明けました おめでとう御座います年末～年始､パワーフードについて目にしたので いま 私なりに理解しまとまったコトについて書いておこうと思います。 パワーフード とは､色んな解釈がありますが､基本的には“摂ることで元気になる食べ物” 数年前(2015…