スーパーフードを検証してみる

2019年明けました🌟
おめでとう御座います🎉

年末～年始､パワーフードについて目にしたので
いま 私なりに理解しまとまったコトについて書いておこうと思います。

パワーフード
とは､色んな解釈がありますが､基本的には“摂ることで元気になる食べ物”

数年前(2015年頃)に流行った“スーパーフード”もありましたけど
此処では少し別の解釈になります。

ラッキーカラー､的な
パワースポット､的な 食物のコト。

ちなみにスーパーフードには
チアシード·バジルシード·キヌア·などがありました｡

懐かしい❗

それからスーパーフルーツなるものも､注目されました｡
ザクロ·アサイー·マキベリー｡｡｡

此方は特に美容やアンチエイジングが優れていると､広まった様でしたね❗

それで今回のパワーフード。

健康になる！というのは勿論ですが､運気アップ⋅⋅⋅気を満たす という点にお勧め
∴運気が上がる✨
とされる食物たちを調べてみました。

豆
ナッツ
タマゴ

生野菜

魚介類

大好物の食物
食べたい!ｯと思うもの

九星や五行で､それぞれに最適とされる食物もありますが
いま検証しているのは万人が 気が上がる､運にパワーがつく！モノです。

この 誰が食べても運気がアップする✨
食べ物たちを眺めていて気付くこと｡｡｡

・生で食べられるもの
・丸ごといただけるもの
・美味しいと感じるもの

生で食べられる
火を使わない＝酵素も生の勢いも残されている

丸ごと食べられる
種や卵などそのものから生が育つほどの力を持つ

美味しいと感じる
自分がいま欲している要素がある

海産物
海＝生物の故郷で育まれ存分に吸収している

旬の食物
季節パワーに満ちている

上でまとめた数(３っ)と合わないですが(笑) 少し考え方が違うような気がしたので
あまり気にしないで😁

上の“例”には載っていませんでしたが､お米もパワーフードです。

恐らく⋅⋅⋅
今どきのお米は､精米しているので敢えて並べなかったのでは???
ッと。

日本人にとっては
ご飯､最高ですもんね💖

🍚